সন্তান প,র্নো,গ্রা,ফিতে আ'সক্ত আপনি কিভাবে বুঝবেন...

By -

 সন্তান প,র্নো,গ্রা,ফিতে আ'সক্ত আপনি কিভাবে বুঝবেন...


পর্নোগ্রাফিতে আসক্তি মানসিক, শারীরিক, এবং সামাজিক জীবনের মারাত্মক ক্ষতি করে। এটি মস্তিষ্কে ডোপামিনের ভারসাম্য নষ্ট করে, বাস্তব যৌন জীবনে অনাগ্রহ ও সম্পর্কের অবনতি ঘটায় [১, ২, ৬]। এর ফলে মানসিক চাপ, অবসাদ, একাকিত্ব, ও আত্মবিশ্বাসের অভাব তৈরি হয় [৩, ১২]। এছাড়া, এটি যৌন বিকৃতি, মিথ্যা বলার প্রবণতা, কাজের ক্ষতি এবং পারিবারিক ভাঙনের কারণ হতে পারে [২, ৫, ১০, ১৪]। 

পর্নোগ্রাফি আসক্তির প্রধান ক্ষতিকর দিকসমূহ:



মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি: মাত্রাতিরিক্ত পর্ন দেখার ফলে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, রাগ, এবং একাকিত্বের মতো সমস্যাগুলো তৈরি হয় [১, ৩]।


বাস্তব সম্পর্কের অবনতি: এটি নিজের সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ কমিয়ে দেয় এবং বাস্তব যৌন জীবনের সাথে কল্পনার মিল না পাওয়ায় সম্পর্কে ভাঙ্গন বা ডিভোর্স পর্যন্ত হতে পারে [২, ১৫]।

যৌন বিকৃতি ও অকার্যকারিতা: আসক্ত ব্যক্তি উগ্র বা অস্বাভাবিক যৌন দৃশ্য দেখে তৃপ্ত হতে শুরু করে, যা বাস্তব জীবনে যৌন সক্ষমতা বা পুরুষত্বহীনতার ঝুঁকি বাড়ায় [১, ১৫]।


মস্তিষ্কের ক্ষতি: গবেষণায় দেখা গেছে, একটানা পর্নো দেখার ফলে মস্তিষ্কের ডোপামিন সিস্টেম ড্রাগ আসক্তির মতো আচরণ করে, যা সামান্যতেই উত্তেজনা কমে যাওয়ার প্রবণতা সৃষ্টি করে [৬, ৭]।


পারিবারিক ও সামাজিক অবক্ষয়: এটি সময় অপচয় করায় কর্মক্ষেত্রে মনোযোগ কমে যায়, মিথ্যা বলার প্রবণতা বাড়ে এবং সমাজজীবনে ইভটিজিং বা ধর্ষণের মতো অপরাধমূলক মানসিকতা তৈরি হতে পারে [৫, ১৪, ১৫]। 



পর্ন আসক্তি থেকে মুক্তির উপায়:


পর্নোগ্রাফি আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে চাইলে নিজেকে অন্য কোনো কাজে ব্যস্ত রাখতে হবে, ইন্টারনেট ব্যবহারের সময় সচেতন হতে হবে, প্রয়োজন হলে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সহায়তা নিতে হবে [১, ৮]




সতর্কতা: যদি আসক্তি অনেক বেশি হয়, তবে দেরি না করে মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নিন

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

কোন ভি’টামিনে ছেলেদের লি’ঙ্গ মোটা তাজা ও বড় হয়, জেনে নিন

By -
Image
  কোন ভি’টামিনে ছেলেদের লি’ঙ্গ মোটা তাজা ও বড় হয়, জেনে নিন যুগ যুগ ধরে লিঙ্গ বড়, শক্ত ও মোটা করার চেষ্টা করে আসছে মানুষ, কিন্তু লিঙ্গের আকার পরিবর্তনে তেমন কোন ফলাফল পাওয়া যায়, বলে জানা যায় না। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে অবশ্যই লিঙ্গ বড়, শক্ত ও মোটা করা সম্ভব। সারা বিশ্বে হাজার হাজার পুরুষ লিঙ্গের বিভিন্ন সমস্যাতে ভোগেন, কিন্তু এটা কোন জটিল কোন সমস্যা বা রোগ নয়। আপনি কিছু নিয়ম মেনে চলুন, আপনা-আপনি আপনার লিঙ্গ মোটা হতে বাধ্য। মুলত লিঙ্গ মোটা বা বড় হওয়া নির্ভর করে রক্তের চাপের উপর। আপনি ভেবে দেখুন, আপনার লিঙ্গের বিভিন্ন সমস্যা আপনি নিজেই সৃষ্টি করেছেন। তা হলো হস্তমৈথুন। এই হস্তমৈথুনের ফলে আপনার লিঙ্গের স্বাভাবিক রক্ত চাপ আর নেই। কতগুলো পদ্ধতি বলছিলিঙ্গ শক্ত রাখার প্রাকৃতিক উপায় : যা করলে লিঙ্গ শক্ত হবে প্রথম ধাপঃ প্রথমে আপনি মন স্থির করুন যে আপনার পেনিস বা লিঙ্গ বড়, শক্ত ও মোটা করতে হবে। আপনি প্রতিদিন কিছু নিয়ম করে ব্যায়াম করুন। এতে আপনার শরীরে রক্তচাপ বেড়ে যাবে। প্রোটিন যুক্ত খাবার খান, সেই সাথে সেক্স নিয়ে গবেষনা বা চিন্তা করা বাদ দিন। অযথা লিঙ্গ শক্ত করাতে যাবেন না এতে...
Read more

কোন_ধরনের_নারীর_যৌ_ন_ক্ষুধা_বেশী...See more

By -
Image
  কোন_ধরনের_নারীর_যৌ_ন_ক্ষুধা_বেশী...See more  সহ/বাসের সময় একজন নারী তার শরীরের কোথায় বেশী আদর পেতে চায়? অনেক পুরুষ এটা জানেই না সহ/বাসের সময় বা মিলনের আগে শারীরিক তৃপ্তি এবং ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধির ক্ষেত্রে আদর (Foreplay) অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নারী শরীরের স্পর্শকাতর জায়গাগুলো ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে, তবে অধিকাংশ নারীর ক্ষেত্রে কিছু নির্দিষ্ট অঙ্গ অত্যন্ত সংবেদনশীল। নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো: ১. ক্লিটোরিস (Clitoris) নারীর শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশ হলো ক্লিটোরিস বা ভগশিন্ম। এতে হাজার হাজার স্নায়ুপ্রান্ত থাকে। যৌ/ন উত্তেজনা চরম পর্যায়ে পৌঁছাতে এবং অর্গাজম বা চূড়ান্ত তৃপ্তি পেতে অধিকাংশ নারীর ক্ষেত্রে এই অংশে সঠিক ও মৃদু স্পর্শ সবচেয়ে বেশি কার্যকর। ২. ঘাড় এবং গলা নারীর ঘাড় এবং কানের পেছনের অংশ অত্যন্ত কামোদ্দীপক। মিলন শুরুর আগে এই স্থানে হালকা চুম্বন বা নিঃশ্বাসের স্পর্শ নারীদের দ্রুত উত্তেজিত হতে সাহায্য করে। ৩. স্তন এবং স্তনবৃন্ত (Breasts and Nipples) সহ/বাসের সময় স্তন ও স্তনবৃন্তের আদর অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এখানে হালকা ম্যাসাজ বা চুম্বন শরীরে অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসরণ করে, য...
Read more

হিজড়া সুন্দরী হলেও তাদের ৩টি জিনিসে ভুলেও হাত দেবেন না

By -
Image
 হিজড়া সুন্দরী হলেও তাদের ৩টি জিনিসে ভুলেও হাত দেবেন না এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শহরের ব্যাস্ত সময় রাস্তা ঘাটে, বাসে ট্রেনে, ভিড়ের মাঝে তাদের দেখা যায়। তারা রঙিন মুখে হাত পেতে টাকা চাইতে থাকে। তারা আবদারের সুরে বলে “টাকা দে…”। রাস্তায় চলাচল করতে গিয়ে এই ধরনের কথা আমাদের মাঝে মাঝেই কানে আসে। রক্ত মাংসের তৈরী হলেও তাদের মানুষ বলে গন্য করেনা কেউ। তারা সমাজের অবাঞ্ছিত।কারন তাদের মধ্যে নারী অথবা পুরুষের কোন সম্পুর্ন বিশিষ্ট নেই। দুই লিঙ্গের অর্ধেক অর্ধেক বিশিষ্ট থাকে তাদের মধ্যে। তাদেরকে দেখতেও হয় একটু অদ্ভুত রকমের। না তাদের ছেলেদের মত দেখতে হয় আর না তাদের মেয়েদের মত দেখতে। তাদের চলতি ভাষায় বলে হিজড়া। আর যারা একটু ভদ্র ভাবে বলে তারা বলে তৃতীয় লিঙ্গের মানুষ। তাদের জীবন কাটে ভিক্ষা করে। অথবা কারোর বাচ্ছা হলে সেখানে নাচ গান করে সেখান থেকে টাকা নিয়ে। এছাড়াও তারা মানুষের বাড়িতে যায়, কিছু টাকা বা অন্য কিছু খাদ্য সামগ্রী দানের আশায়।তাদের অসহায়তার কথা ভেবে সরকার ২০১৪ সালে তৃতীয় লিঙ্গকে স্বীকৃতি দেয়। তারা আইনগত স্বীকৃতি পেলেও সমাজের সাধারন মানুষ তাদের এখনও ভালো চোখে দেখেনা। তাদের অদ্ভুত শারীরিক গঠনের...
Read more